Roda do Atleta
Tenha uma visão holística da sua vida, usando o nosso recurso gratuito Roda do Tempo e classifique de 0 a 100 quão satisfeito está nas diferentes dimensões.
Coaching Desportivo
O coaching desportivo é uma abordagem em que os cochees (atletas e equipas) trabalham todos os seus recursos e potencialidades para atingir patamares de excelência e conseguem superar todas as suas crenças limitantes na superação física e metal dos seus limites.
“A excelência comportamental é uma condição para resultados extraordinários”
O coaching desportivo é uma abordagem em que os cochees (atletas e equipas) trabalham todos os seus recursos e potencialidades para atingir patamares de excelência e conseguem superar todas as suas crenças limitantes na superação física e metal dos seus limites.
“Aprenda com o ontem, viva para hoje, tenha esperança para amanhã“
Esta é a sua opção de coaching caso pretenda:
- Aumento da autoconfiança
- Aumento da motivação
- Discurso interno positivo
- Liderança no processo
- Desenvolvimento de uma atitude positiva e focada
- Elevação do potencial dos atletas
- Gestão de situações de ansiedade pré-competição
- Recuperação mental pós-competição
- Concretização de objetivos
Para mais informações pode entrar em contacto connosco através do email cesar@3xperformance.pt.
Aplicação da PNL
Tenha ativação de um recurso, através da aplicação da PNL.
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Gratuito